วิธีดูแลผิว ลดสิว ลดความมัน เพื่อผิวหน้าสวยใสอย่างไร้ที่ติ

21 ก.ย. 2561   |   เข้าชม 13   |  




วิธีดูแลผิวหน้าเพื่อลดสิว ลดหน้ามัน ทำแล้วได้ผลลัพธ์ที่รู้สึกได้จริง อยากรู้ว่าต้องทำยังไงบ้าง ตามมาจ้าาา



1. ลดความมันบนใบหน้า
อากาศร้อนทำให้หน้ามัน เราก็ต้องหาตัวช่วยที่สามารถควบคุมความมันและลดความมันบนใบหน้าของเรานะคะ แต่ไม่ใช่การล้างหน้าบ่อย ๆ นะคะ เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไป ยิ่งจะไปเป็นการกระตุ้นการเกิดสิวได้

2. พยายามอย่าเครียด


อารมณ์ดี จิตใจเบิกบานก็จะช่วยลดอาการเกิดสิวได้ เพราะความเครียดจะก่อให้เกิดสารที่กระตุ้นให้เกิดสิว เพราะฉะนั้นเราต้องหาวิธีแก้เครียดกันไว้ และก็พยายามอย่าเครียดด้วยนะ

3. พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำให้ร่ายกายเราแจ่มใสได้ เพราะตอนลับร่างกายจะหลั่งสารโกรทฮอร์โมนออกมา ซึ่งสารตัวนี้จะซ่อมแซมร่างกายของเราได้ในขณะที่สาว ๆ นอนหลับ นอกจากช่วยลดการเกิดสิวแล้วยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีด้วยค่ะ

4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหมาะกับสภาพผิว
สาว ๆ แต่ละคนก็จะมีผิวที่แตกต่างกันนะคะ บางคนหน้ามัน บางคนผิวหน้าแห้ง ควรเลือกสิ่งที่เข้ากับผิวของเรา จะได้ลดการเกิดสิวได้ และยังเป็นการบำรุงให้ผิวให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยนะ โดยผลิตภัณฑ์การบำรุงต่าง ๆ สาว ๆ ควรเลือกที่ปลอดภัยไว้ด้วยก็ดีนะคะ จะได้ใช้แล้วสบายผิว สบายใจ

5. มะเขือเทศช่วยได้


มะเขือเทศคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวสาวๆ สุขภาพดีขึ้นได้ด้วยนะ เพราะมะเขือเทศมีทั้งวิตามินเอที่ช่วยเสริมสร้างผิว วิตามินซีที่ช่วยในเรื่องของความขาวกระจ่างใสและสมานรอยแผล และยังมีส่วนผสมต่าง ๆ อีกมากที่ทำให้ช่วยลดอาการเกิดสิวของสาว ๆ ได้ด้วยอีกนะ ถ้าวันไหนสาวๆ มีเวลาก็ลองนำมะเขือเทศมาบด ๆ แล้วมาสก์ไว้กับใบหน้าของเราดูสิ ผิวก็จะดีขึ้นเลย

6. ดื่มน้ำเยอะ ๆ
การดื่มน้ำเป็นคำตอบที่ดีเลยนะคะ ง่ายอีกด้วยที่สาว ๆ สามารถทำได้อย่างแน่นอน เพราะการดื่มน้ำที่มาพอต่อเซลล์ต่าง ๆ จะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและยังเป็นตัวช่วยในการนำสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายให้ถูกขับออกมาด้วย ทำให้สิวหาย







เลขเด็ดม้าสีหมอกเลขม้าสีหมอกหวยม้าสีหมอกหวยม้าสีหมอกงวดนี้เลขม้าสีหมอก-17-1-63หวยม้าสีหมอก-17-1-63เลขเด็ดฮานอยวันนี้แนวทางหวยฮานอยวันนี้-22-3-63สูตรหวยฮานอยแนวทางหวยฮานอยวันนี้แนวทางฮานอยเลขฮานอยสูตรหวยฮานอยแนวทางฮานอยเลขฮานอยแนวทางหวยฮานอยวันนี้-15-1-63เลขเด็ดฮานอยวันนี้แนวทางหวยฮานอยวันนี้เลขเด็ดฮานอยวันนี้เลขฮานอยแนวทางหวยฮานอยวันนี้-3-4-63แนวทางฮานอยสูตรหวยฮานอยแนวทางหวยฮานอยวันนี้เลขฮานอยสูตรหวยฮานอยเลขเด็ดฮานอยวันนี้แนวทางฮานอยแนวทางหวยฮานอยวันนี้แนวทางหวยฮานอยวันนี้-6-3-63แนวทางหวยลาววันนี้แนวทางหวยลาววันนี้-22-1-63เลขลาวสูตรหวยลาวเลขเด็ดลาววันนี้แนวทางลาว


บทความอัพเดทหมวด "ผู้หญิง"









แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: giggogweb@gmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: giggogweb@gmail.com | © 2020 All right reserved.